Yoga pilates embarazadas y mucho más
Embarazo activo
«Dar a luz y nacer nos lleva a la esencia de la creación, donde el espíritu humano es valiente y audaz y el cuerpo, un milagro de sabiduría»
Reserva una clase de prueba grátis AQUÍ
Si tienes dudas o prefieres hablar directamente con nosotras puedes hacerlo desde el icono de whatsapp abajo a la derecha
Siguenos en Instagram AQUÍ
Yoga pilates embarazadas y mucho más
Embarazo Activo
Entrenamiento físico para embarazadas
Más sobre Embarazo Activo
Programa en el que unimos distintas disciplinas, todas adaptadas y seguras para la mami y el bebé:
Yoga pilates embarazadas, Danza, Danza Oriental, meditación, Tonificación…
Además en un fantastico circulo de mujeres en el que aprenderás mucho sobre el embarazo y la crianza
Postparto
Los ejercicios Hipopresivos durante el postparto se pueden convertir en tu mejor arma para reecudar tu postura tras dar a luz.
En nuestras clases de postparto combinamos distintas disciplinas sin impacto para un trabajo global, siempre adaptado al Postparto.
Puedes venir con tu bebé.
Más sobre Postparto
¿Y por qué realizar ejercicios hipopresivos durante el postparto? Porque nos ayudará a reeducar nuestra postura, a recuperar nuestro tono de suelo pélvico y nuestra función sexual, a mejorar nuestro tránsito intestinal, a mejorar la diastasis de los rectos y a disminuir el dolor de espalda, tan típico en esta fase en la que estamos con nuestro bebé en brazos.
Laura Martos y Azucena Martos
Embarazadas
Años de experiencia con Embarazadas
Laura Martos y Azucena Martos.
Años de experiencia como instructora
Embarazo activo
Martes 10.40
Miercoles 18.00
Jueves 10.40
Viernes 18.00
Preguntanos